Powerwalkingclub

Power Walking is het nieuwe joggen. Het is helemaal hip.

Geschikt voor alle leeftijden
Met veel plezier een betere conditie krijgen en fitter worden
Afvallen, in balans komen en meer energie krijgen
Verantwoorde manier samen heerlijk buiten sporten (coronaproof!)

Power Walking is lopen in een stevig tempo, 6 tot 7 km per uur. Wanneer je in een normaal tempo wandelt, wandel je gemiddeld 5 km per uur. Met Power Walking ligt het tempo een stukje hoger. Gedurende de les van een uur doen we ondertussen enkele spierversterkende en conditie verhogende oefeningen. De combinatie van Powerwalken en de oefeningen zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Hiernaast zijn er nog tal van voordelen voor je lichaam en je geest!

Door deze natuurlijke vorm van bewegen is de kans op blessures vrijwel nihil.

Vanwege de grote belangstelling zullen er naast de reguliere lessen extra lessen bij komen in Den Bosch Zuid.

Extra lestijden vanaf dinsdag 27 oktober 2020:

Dinsdag: 09:00 uur tot 10:00 uur

Donderdag: 10:00 uur tot 11:00 uur

Mocht je meer informatie willen en of interesse hebben in een proefles Powerwalking door Elke Winters in Den Bosch Zuid, meld je dan nu aan door een mail te sturen naar Powerwalkingdenbosch@hotmail.com.

Contactgegevens

E. Powerwalkingdenbosch@hotmail.com
W. https://powerwalkingclub.com/locatie/s-hertogenbosch/

Sporten

Powerwalking Wandelen