Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen zijn speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen


Deel deze activiteit:

Medewerker

Matti van den Elzen

Matti van den Elzen

Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen

T. 06 27 88 62 70

matti.vandenelzen@s-hertogenbosch.nl

nov 20
woensdag 20 november 2024
Wekelijks op Woensdag, wordt gestart vanaf 4 Oct 2023, tot en met 31 Dec 2025
12:15 - 13:15
Voeg activiteit toe aan je agenda
Sport in Den Bosch
Gym
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
SCC De Schans
´S-PORT
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 29,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen
Mail naar Matti

Eerstvolgende datums

  •   woensdag 27 november 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 4 december 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 11 december 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 18 december 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 25 december 2024 van 12:15 tot 13:15 uur