Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Man vrouw met gewichtjes

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen zijn speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen


Deel deze activiteit:

Medewerker

Hilde Berentschot

Hilde Berentschot

Buurtsportcoach in Rosmalen, Groote Wielen, Maaspoort en Empel

T. 06 25 30 34 53

h.berentschot@s-hertogenbosch.nl

okt 16
woensdag 16 oktober 2024
Wekelijks op Woensdag, wordt gestart vanaf 28 Feb 2024, tot en met 31 Dec 2025
12:15 - 13:15
Voeg activiteit toe aan je agenda
Sport in Den Bosch
Gym
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
SCC De Schans
´S-PORT
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Drie mogelijkheden op woensdag:
- 11.15 - 12.15 uur
- 12.15 - 13.15 uur
- 13.45 - 14.45 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Hilde Berentschot
Mail naar Hilde

Eerstvolgende datums

  •   woensdag 4 december 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 11 december 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 18 december 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 25 december 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 1 januari 2025 van 12:15 tot 13:15 uur