Instaples bootcamp
Vind je de drempel om te gaan bootcampen te hoog, maar je wil wel werken aan je conditie en kracht. Sport Xperience biedt bootcamplessen aan voor beginners. Dit betekent dat je op een iets rustiger niveau werkt aan je conditie en kracht.
Wat kun je verwachten?
- Een uitdagende 60 min. full body workout voor beginnende bootcampers;
- Dezelfde oefeningen als in een gewone workout, maar dan met meer focus op techniek en uitvoering;
- Natuurlijk wel wat cardio-oefeningen, maar dan minder intensief;
- Gezellig sporten in groepsverband in de buitenlucht bij de IJzeren Vrouw.
Deel deze activiteit:
jan.
30
donderdag 30 januari 2025
Wekelijks op Donderdag, wordt gestart vanaf 11 Jul 2024, oneindig
20:00 -
21:00
Bootcamp
Eerstvolgende datums
- donderdag 26 december 2024 van 20:00 tot 21:00 uur
- donderdag 2 januari 2025 van 20:00 tot 21:00 uur
- donderdag 9 januari 2025 van 20:00 tot 21:00 uur
- donderdag 16 januari 2025 van 20:00 tot 21:00 uur
- donderdag 23 januari 2025 van 20:00 tot 21:00 uur