Fascia
Fascia is het verbindende weefsel tussen en door onze spieren ,botten, ligamenten en pezen.
Als we jong zijn beweegt dit verbindende weefsel gemakkelijker mee met onze bewegingen.
Door onze leefstijl en leeftijd kan onze Fascia wat meer gaan verkleven.
Deze les besteed aandacht aan je Fascia. Als hulpmiddel gebruiken we 2 massageballen om wat dieper in de Fascia te komen. Vaak merk je daarna verschil in je houding of voel je beter wat er zich in je lichaam afspeelt
Deel deze activiteit:
nov.
18
maandag 18 november 2024
Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 4 Nov 2024, tot en met 31 Dec 2027
11:00 -
12:00
€ 20,00 per maand
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met mevrouw N. van Hoften
Mail naar nel.maaterk@gmail.com
Neem contact op met mevrouw N. van Hoften
Mail naar nel.maaterk@gmail.com
Eerstvolgende datums
- maandag 30 december 2024 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 6 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 13 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 20 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 27 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur