Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.
De lessen zijn speciaal gericht op:
- oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
- het soepel houden van de gewrichten
- coördinatie van lichaam en geest
- verbeteren reactievermogen
- verbeteren concentratievermogen
Deel deze activiteit:
Medewerker
Linda Peeters
Buurtsportcoach in Binnenstad, Muntel/Vliert en West (Boschveld, Deuteren en Paleiskwartier)
T. 06 15 04 65 98
okt.
30
woensdag 30 oktober 2024
Wekelijks op Woensdag, wordt gestart vanaf 28 Feb 2024, tot en met 1 Jul 2025
09:45 -
10:45
Gym
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Linda Peeters
Neem contact op met Linda Peeters
Eerstvolgende datums
- woensdag 25 december 2024 van 09:45 tot 10:45 uur
- woensdag 1 januari 2025 van 09:45 tot 10:45 uur
- woensdag 8 januari 2025 van 09:45 tot 10:45 uur
- woensdag 15 januari 2025 van 09:45 tot 10:45 uur
- woensdag 22 januari 2025 van 09:45 tot 10:45 uur