Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.
De lessen zijn speciaal gericht op:
- oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
- het soepel houden van de gewrichten
- coördinatie van lichaam en geest
- verbeteren reactievermogen
- verbeteren concentratievermogen
Deel deze activiteit:
Medewerker
Linda Peeters
Buurtsportcoach in Binnenstad, Muntel/Vliert en West (Boschveld, Deuteren en Paleiskwartier)
T. 06 15 04 65 98
nov
20
woensdag 20 november 2024
Wekelijks op Woensdag, wordt gestart vanaf 28 Feb 2024, tot en met 1 Jul 2025
09:45 -
10:45
Gym
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Linda Peeters
Neem contact op met Linda Peeters
Eerstvolgende datums
- woensdag 27 november 2024 van 09:45 tot 10:45 uur
- woensdag 4 december 2024 van 09:45 tot 10:45 uur
- woensdag 11 december 2024 van 09:45 tot 10:45 uur
- woensdag 18 december 2024 van 09:45 tot 10:45 uur
- woensdag 25 december 2024 van 09:45 tot 10:45 uur