Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.
De lessen zijn speciaal gericht op:
- oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
- het soepel houden van de gewrichten
- coördinatie van lichaam en geest
- verbeteren reactievermogen
- verbeteren concentratievermogen
Deel deze activiteit:
Medewerker
Linda Peeters
Buurtsportcoach in Binnenstad, Muntel/Vliert en West (Boschveld, Deuteren en Paleiskwartier)
T. 06 15 04 65 98
nov.
14
donderdag 14 november 2024
Wekelijks op Donderdag, wordt gestart vanaf 29 Feb 2024, tot en met 1 Jul 2025
09:30 -
10:30
Gym
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op donderdag:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Linda Peeters
Neem contact op met Linda Peeters
Eerstvolgende datums
- donderdag 26 december 2024 van 09:30 tot 10:30 uur
- donderdag 2 januari 2025 van 09:30 tot 10:30 uur
- donderdag 9 januari 2025 van 09:30 tot 10:30 uur
- donderdag 16 januari 2025 van 09:30 tot 10:30 uur
- donderdag 23 januari 2025 van 09:30 tot 10:30 uur