Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Foto van een man en een vrouw met gewichtjes in de hand

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Karlijn Coppens portret 6229

Karlijn Coppens

Buurtsportcoach in Zuidoost, Graafsepoort, Nuland en Vinkel

T. (073) 615 56 92

k.coppens@s-hertogenbosch.nl

nov. 4
maandag 4 november 2024
Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 26 Feb 2024, tot en met 29 Dec 2025
13:00 - 14:00
Voeg activiteit toe aan je agenda
Sport in Den Bosch
Gym
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
Buurthuis Graafsewijk Noord
´S-PORT
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op maandag:
13.00 - 14.00 uur
14.00 - 15.00 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Karlijn Coppens
Mail naar Karlijn

Eerstvolgende datums

  •   maandag 23 december 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 30 december 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 6 januari 2025 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 13 januari 2025 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 20 januari 2025 van 13:00 tot 14:00 uur