Yoga, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Twee dames die yoga oefeningen uitvoeren met de hand

Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder.

Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust.

Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen.

Deel deze activiteit:

Medewerker

Karlijn Coppens

Buurtsportcoach in Zuidoost, Graafsepoort, Nuland en Vinkel

T. (073) 615 56 92

k.coppens@s-hertogenbosch.nl

okt. 29

dinsdag 29 oktober 2024

Wekelijks op Dinsdag, wordt gestart vanaf 27 Feb 2024, tot en met 1 Jul 2025

11:00 - 12:00

Voeg activiteit toe aan je agenda

(Hatha)Yoga

Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024

Buurthuis Graafsewijk Noord

´S-PORT

€ 44,25 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld

Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Karlijn Coppens

Mail naar Karlijn

Eerstvolgende datums

dinsdag 31 december 2024 van 11:00 tot 12:00 uur
dinsdag 7 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur
dinsdag 14 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur
dinsdag 21 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur
dinsdag 28 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur