Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.
De lessen zijn speciaal gericht op:
- oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
- het soepel houden van de gewrichten
- coördinatie van lichaam en geest
- verbeteren reactievermogen
- verbeteren concentratievermogen
Deel deze activiteit:
Medewerker
Matti van den Elzen
Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen
T. 06 27 88 62 70
nov.
19
dinsdag 19 november 2024
Wekelijks op Dinsdag, wordt gestart vanaf 27 Feb 2024, tot en met 30 Dec 2025
13:15 -
14:15
Gym
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen
Neem contact op met Matti van den Elzen
Eerstvolgende datums
- dinsdag 31 december 2024 van 13:15 tot 14:15 uur
- dinsdag 7 januari 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- dinsdag 14 januari 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- dinsdag 21 januari 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- dinsdag 28 januari 2025 van 13:15 tot 14:15 uur