Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Groepsfoto van oudere mensen met blauwe en rode hockeystick

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen zijn speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Matti van den Elzen

Matti van den Elzen

Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen

T. 06 27 88 62 70

matti.vandenelzen@s-hertogenbosch.nl

mrt. 29
vrijdag 29 maart 2024
Wekelijks op Vrijdag, wordt gestart vanaf 1 Mar 2024, tot en met 31 Dec 2025
11:00 - 12:00
Voeg activiteit toe aan je agenda
Sport in Den Bosch
Gym
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
De Engelenburcht
´S-PORT
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 30,93 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen
Mail naar Matti

Eerstvolgende datums

  •   vrijdag 3 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   vrijdag 10 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   vrijdag 17 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   vrijdag 24 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   vrijdag 31 januari 2025 van 11:00 tot 12:00 uur