Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.
De lessen zijn speciaal gericht op:
- oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
- het soepel houden van de gewrichten
- coördinatie van lichaam en geest
- verbeteren reactievermogen
- verbeteren concentratievermogen
Deel deze activiteit:
Medewerker
Matti van den Elzen
Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen
T. 06 27 88 62 70
jun
7
vrijdag 7 juni 2024
Wekelijks op Vrijdag, wordt gestart vanaf 1 Mar 2024, tot en met 22 Jul 2025
13:00 -
14:00
Gym
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen
Neem contact op met Matti van den Elzen
Eerstvolgende datums
- vrijdag 22 november 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
- vrijdag 29 november 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
- vrijdag 6 december 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
- vrijdag 13 december 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
- vrijdag 20 december 2024 van 13:00 tot 14:00 uur