Yoga, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder. Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust. Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen.
Deel deze activiteit:
Medewerker
Matti van den Elzen
Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen
T. 06 27 88 62 70
mei
16
donderdag 16 mei 2024
Wekelijks op Donderdag, wordt gestart vanaf 29 Feb 2024, tot en met 31 Dec 2025
13:15 -
14:15
(Hatha)Yoga
€ 45,80 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op donderdag:
- 13.15 - 14.15 uur
- 14.30 - 15.30 uur
- 13.15 - 14.15 uur
- 14.30 - 15.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen
Neem contact op met Matti van den Elzen
Eerstvolgende datums
- donderdag 2 januari 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- donderdag 9 januari 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- donderdag 16 januari 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- donderdag 23 januari 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- donderdag 30 januari 2025 van 13:15 tot 14:15 uur