Yoga, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Vrouw die een yoga oefening uitlegd aan een groep

Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder. Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust. Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen.


Deel deze activiteit:

Medewerker

Matti van den Elzen

Matti van den Elzen

Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen

T. 06 27 88 62 70

matti.vandenelzen@s-hertogenbosch.nl

mei 30
donderdag 30 mei 2024
Wekelijks op Donderdag, wordt gestart vanaf 29 Feb 2024, tot en met 1 Jul 2024
13:15 - 14:15
Sport in Den Bosch
(Hatha)Yoga
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Yoga, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 44,25 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op donderdag:
- 13.15 - 14.15 uur
- 14.30 - 15.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen