Yoga, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder. Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust. Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen.
Deel deze activiteit:
Medewerker
Matti van den Elzen
Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen
T. 06 27 88 62 70
jun
27
donderdag 27 juni 2024
Wekelijks op Donderdag, wordt gestart vanaf 29 Feb 2024, tot en met 1 Jul 2024
13:15 -
14:15
(Hatha)Yoga
€ 44,25 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op donderdag:
- 13.15 - 14.15 uur
- 14.30 - 15.30 uur
- 13.15 - 14.15 uur
- 14.30 - 15.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen
Neem contact op met Matti van den Elzen