Yoga, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder. Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust. Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen.
Deel deze activiteit:
Medewerker
Matti van den Elzen
Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen
T. 06 27 88 62 70
aug.
1
donderdag 1 augustus 2024
Wekelijks op Donderdag, wordt gestart vanaf 29 Feb 2024, tot en met 31 Dec 2025
13:15 -
14:15
(Hatha)Yoga
€ 45,80 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op donderdag:
- 13.15 - 14.15 uur
- 14.30 - 15.30 uur
- 13.15 - 14.15 uur
- 14.30 - 15.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen
Neem contact op met Matti van den Elzen
Eerstvolgende datums
- donderdag 27 februari 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- donderdag 6 maart 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- donderdag 13 maart 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- donderdag 20 maart 2025 van 13:15 tot 14:15 uur
- donderdag 27 maart 2025 van 13:15 tot 14:15 uur