Yoga, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder.

Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust.

Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen.

Deel deze activiteit:

Medewerker

Karlijn Coppens

Buurtsportcoach in Zuidoost, Graafsepoort, Nuland en Vinkel

T. (073) 615 56 92

k.coppens@s-hertogenbosch.nl

dec. 23

maandag 23 december 2024

Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 25 Nov 2024, tot en met 21 Dec 2025

09:30 - 10:30

Voeg activiteit toe aan je agenda

(Hatha)Yoga

Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024

SCC De Stolp

´S-PORT

€ 45,00 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld

Twee mogelijkheden op maandag:
- 09.30 - 10.30 uur
- 10.30 - 11.30 uur

Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Karlijn Coppens

Mail naar Karlijn

Eerstvolgende datums

maandag 23 december 2024 van 09:30 tot 10:30 uur
maandag 30 december 2024 van 09:30 tot 10:30 uur
maandag 6 januari 2025 van 09:30 tot 10:30 uur
maandag 13 januari 2025 van 09:30 tot 10:30 uur
maandag 20 januari 2025 van 09:30 tot 10:30 uur