Yoga
Elke les begint met een ontspanningsoefening waarbij u de drukte van de dag kunt loslaten. Een gediplomeerd yogadocent leert u oefeningen die gericht zijn op de ademhaling en yogahoudingen. Yoga is niet prestatiegericht. Iedere deelnemer doet de oefeningen naar eigen vermogen. De oefeningen zijn aan te passen aan elke leeftijd.
Elke dinsdag en donderdag van 19.00 tot 20.00 uur en van 20.15 tot 21.15 uur.
Deel deze activiteit:
jul
15
donderdag 15 juli 2021
Wekelijks op Dinsdag en Donderdag, wordt gestart vanaf 20 Aug 2019, tot en met 1 Oct 2021
19:00 -
20:00
(Hatha)Yoga
€ 9,00 per maand
Meer weten of meedoen?
Mail naar liesdriessen@live.nl
Mail naar liesdriessen@live.nl