Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.
De lessen speciaal gericht op:
- oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
- het soepel houden van de gewrichten
- coördinatie van lichaam en geest
- verbeteren reactievermogen
- verbeteren concentratievermogen
Deel deze activiteit:
Medewerker
Matti van den Elzen
Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen
T. 06 27 88 62 70
sep.
16
maandag 16 september 2024
Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 26 Feb 2024, tot en met 29 Dec 2025
14:15 -
15:15
Gym
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op maandag:
13.15 - 14.15 uur
14.15 - 15.15 uur
13.15 - 14.15 uur
14.15 - 15.15 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen
Neem contact op met Matti van den Elzen
Eerstvolgende datums
- maandag 23 december 2024 van 14:15 tot 15:15 uur
- maandag 30 december 2024 van 14:15 tot 15:15 uur
- maandag 6 januari 2025 van 14:15 tot 15:15 uur
- maandag 13 januari 2025 van 14:15 tot 15:15 uur
- maandag 20 januari 2025 van 14:15 tot 15:15 uur