Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.
De lessen zijn speciaal gericht op:
- oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
- het soepel houden van de gewrichten
- coördinatie van lichaam en geest
- verbeteren reactievermogen
- verbeteren concentratievermogen
Deel deze activiteit:
Medewerker
Matti van den Elzen
Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen
T. 06 27 88 62 70
nov.
13
woensdag 13 november 2024
Wekelijks op Woensdag, wordt gestart vanaf 28 Feb 2024, tot en met 31 Dec 2025
13:45 -
14:45
Gym
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op woensdag:
12.45 - 13.45 uur
13.45 - 14.45 uur
12.45 - 13.45 uur
13.45 - 14.45 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen
Neem contact op met Matti van den Elzen
Eerstvolgende datums
- woensdag 25 december 2024 van 13:45 tot 14:45 uur
- woensdag 1 januari 2025 van 13:45 tot 14:45 uur
- woensdag 8 januari 2025 van 13:45 tot 14:45 uur
- woensdag 15 januari 2025 van 13:45 tot 14:45 uur
- woensdag 22 januari 2025 van 13:45 tot 14:45 uur