Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Vrouw die voor groep met mensen staat en gym oefenen uit beeld

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen zijn speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen



Deel deze activiteit:

Medewerker

Karlijn Coppens portret 6229

Karlijn Coppens

Buurtsportcoach in Zuidoost, Graafsepoort, Nuland en Vinkel

T. (073) 615 56 92

k.coppens@s-hertogenbosch.nl

nov. 12
dinsdag 12 november 2024
Wekelijks op Dinsdag, wordt gestart vanaf 27 Feb 2024, tot en met 1 Jul 2025
11:15 - 12:15
Voeg activiteit toe aan je agenda
Sport in Den Bosch
Gym
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
BBS Nieuw Zuid
´S-PORT
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meerdere mogelijkheden op dinsdag:
09.15 - 10.15 uur
10.15 - 11.15 uur
11.15 - 12.15 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Karlijn Coppens
Mail naar Karlijn

Eerstvolgende datums

  •   dinsdag 24 december 2024 van 11:15 tot 12:15 uur
  •   dinsdag 31 december 2024 van 11:15 tot 12:15 uur
  •   dinsdag 7 januari 2025 van 11:15 tot 12:15 uur
  •   dinsdag 14 januari 2025 van 11:15 tot 12:15 uur
  •   dinsdag 21 januari 2025 van 11:15 tot 12:15 uur