Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
het soepel houden van de gewrichten
coördinatie van lichaam en geest
verbeteren reactievermogen
verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Matti van den Elzen

Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen

T. 06 27 88 62 70

matti.vandenelzen@s-hertogenbosch.nl

okt. 21

maandag 21 oktober 2024

Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 26 Feb 2024, tot en met 1 Jul 2025

15:00 - 16:00

Voeg activiteit toe aan je agenda

Gym

Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024

SCC De Helftheuvel

´S-PORT

€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld

Meerdere mogelijkheden op maandag:
10.00 - 11.00 uur
11.00 - 12.00 uur
13.00 - 14.00 uur
14.00 - 15.00 uur
15.00 - 16.00 uur

Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen

Mail naar Matti

Eerstvolgende datums

maandag 30 december 2024 van 15:00 tot 16:00 uur
maandag 6 januari 2025 van 15:00 tot 16:00 uur
maandag 13 januari 2025 van 15:00 tot 16:00 uur
maandag 20 januari 2025 van 15:00 tot 16:00 uur
maandag 27 januari 2025 van 15:00 tot 16:00 uur