Yoga
Yoga is niet prestatiegericht. Iedere deelnemer doet de oefeningen naar eigen vermogen. De oefeningen zijn aangepast aan oudere senioren en vinden meestal zittend plaats. De lessen zijn op een rustig tempo met aandacht voor de adem en ontspanning.
Mensen die slecht slapen, spanningen hebben, hyperventilatie, hebben baat bij yoga.
Deel deze activiteit:
feb.
1
maandag 1 februari 2021
Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 19 Aug 2019, tot en met 29 Dec 2025
09:00 -
10:00
€ 65,00 per 15 lessen
Meer weten of meedoen?
Mevrouw A. Stevens
Bel 0412 62 75 03 of mail info@ask-ag.nl
Mevrouw A. Stevens
Bel 0412 62 75 03 of mail info@ask-ag.nl
Eerstvolgende datums
- maandag 23 december 2024 van 09:00 tot 10:00 uur
- maandag 30 december 2024 van 09:00 tot 10:00 uur
- maandag 6 januari 2025 van 09:00 tot 10:00 uur
- maandag 13 januari 2025 van 09:00 tot 10:00 uur
- maandag 20 januari 2025 van 09:00 tot 10:00 uur