Yoga
Yoga is niet prestatiegericht. Iedere deelnemer doet de oefeningen naar eigen vermogen. De oefeningen zijn aangepast aan oudere senioren en vinden meestal zittend plaats. De lessen zijn op een rustig tempo met aandacht voor de adem en ontspanning.
Mensen die slecht slapen, spanningen hebben, hyperventilatie, hebben baat bij yoga.
Deel deze activiteit:
jan
2
maandag 2 januari 2023
Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 19 Aug 2019, tot en met 29 Dec 2025
09:00 -
10:00
€ 65,00 per 15 lessen
Meer weten of meedoen?
Mevrouw A. Stevens
Bel 0412 62 75 03 of mail info@ask-ag.nl
Mevrouw A. Stevens
Bel 0412 62 75 03 of mail info@ask-ag.nl
Eerstvolgende datums
- maandag 28 oktober 2024 van 09:00 tot 10:00 uur
- maandag 4 november 2024 van 09:00 tot 10:00 uur
- maandag 11 november 2024 van 09:00 tot 10:00 uur
- maandag 18 november 2024 van 09:00 tot 10:00 uur
- maandag 25 november 2024 van 09:00 tot 10:00 uur