Yoga
Yoga is niet prestatiegericht. Iedere deelnemer doet de oefeningen naar eigen vermogen. De oefeningen zijn aangepast aan oudere senioren en vinden meestal zittend plaats. De lessen zijn op een rustig tempo met aandacht voor de adem en ontspanning.
Mensen die slecht slapen, spanningen hebben, hyperventilatie, hebben baat bij yoga.
Deel deze activiteit:
mrt.
6
donderdag 6 maart 2025
Wekelijks op Donderdag, wordt gestart vanaf 17 Apr 2024, tot en met 25 Dec 2025
09:00 -
10:00
(Hatha)Yoga
Vanaf € 10.00 per jaar, neem contact op voor kosten
Meer weten of meedoen?
Mevrouw A. Stevens
Bel 0412 62 75 03 of mail info@ask-ag.nl
Mevrouw A. Stevens
Bel 0412 62 75 03 of mail info@ask-ag.nl
Eerstvolgende datums
- donderdag 26 december 2024 van 09:00 tot 10:00 uur
- donderdag 2 januari 2025 van 09:00 tot 10:00 uur
- donderdag 9 januari 2025 van 09:00 tot 10:00 uur
- donderdag 16 januari 2025 van 09:00 tot 10:00 uur
- donderdag 23 januari 2025 van 09:00 tot 10:00 uur