Easy Pilates
Een eenvoudige maar toch intensieve en doeltreffende training voor elke leeftijd en zowel voor beginners als gevorderde sporters. De nadruk van de methode ligt bij de spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in de correcte balans staat en de wervelkolom ondersteunen. Net zoals bij yoga legt Pilates nadruk op de principes: Centriciteit, Concentratie, Controle, Precisie, Ademhaling en vloeiende bewegingen
Deel deze activiteit:
jan.
14
dinsdag 14 januari 2025
Wekelijks op Dinsdag, wordt gestart vanaf 6 Nov 2024, tot en met 1 Jan 2027
09:00 -
09:50
Pilates
vanaf € 41,00 per maand, € 19,50 inschrijfgeld
(hiervoor kan men met meerdere lessen meedoen en ook gebruik maken van de fitness)
(hiervoor kan men met meerdere lessen meedoen en ook gebruik maken van de fitness)
Mee doen of meer informatie?
Neem contact op met DIEZE GYM
Bel (073) 689 27 20 of mail info@diezegym.nl
Neem contact op met DIEZE GYM
Bel (073) 689 27 20 of mail info@diezegym.nl
Eerstvolgende datums
- dinsdag 24 december 2024 van 09:00 tot 09:50 uur
- dinsdag 31 december 2024 van 09:00 tot 09:50 uur
- dinsdag 7 januari 2025 van 09:00 tot 09:50 uur
- dinsdag 14 januari 2025 van 09:00 tot 09:50 uur
- dinsdag 21 januari 2025 van 09:00 tot 09:50 uur