Easy Pilates

Een eenvoudige maar toch intensieve en doeltreffende training voor elke leeftijd en zowel voor beginners als gevorderde sporters. De nadruk van de methode ligt bij de spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in de correcte balans staat en de wervelkolom ondersteunen. Net zoals bij yoga legt Pilates nadruk op de principes: Centriciteit, Concentratie, Controle, Precisie, Ademhaling en vloeiende bewegingen

Deel deze activiteit:

mei 19

dinsdag 19 mei 2026

Wekelijks op Dinsdag, wordt gestart vanaf 6 Nov 2024, tot en met 1 Jan 2027

09:00 - 09:50

Voeg activiteit toe aan je agenda

Pilates

Meer van dit soort activiteiten bij:
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024

Dieze Gym

vanaf € 41,00 per maand, € 19,50 inschrijfgeld
(hiervoor kan men met meerdere lessen meedoen en ook gebruik maken van de fitness)

Mee doen of meer informatie?
Neem contact op met DIEZE GYM
Bel (073) 689 27 20 of mail info@diezegym.nl

Meedoen of vragen?

Eerstvolgende datums

dinsdag 26 november 2024 van 09:00 tot 09:50 uur
dinsdag 3 december 2024 van 09:00 tot 09:50 uur
dinsdag 10 december 2024 van 09:00 tot 09:50 uur
dinsdag 17 december 2024 van 09:00 tot 09:50 uur
dinsdag 24 december 2024 van 09:00 tot 09:50 uur