Yoga, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Foto 2 Een vrouw die haar rug rekt door haar rug te draaien

Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder.

Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust.

Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen.


Deel deze activiteit:

Medewerker

Karlijn Coppens portret 6229

Karlijn Coppens

Buurtsportcoach in Zuidoost, Graafsepoort, Nuland en Vinkel

T. (073) 615 56 92

k.coppens@s-hertogenbosch.nl

mrt. 25
maandag 25 maart 2024
Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 26 Feb 2024, tot en met 29 Dec 2025
10:30 - 11:30
Voeg activiteit toe aan je agenda
Sport in Den Bosch
(Hatha)Yoga
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
SCC De Stolp
´S-PORT
Yoga, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 44,25 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op maandag:
- 09.30 - 10.30 uur
- 10.30 - 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Karlijn Coppens
Mail naar Karlijn

Eerstvolgende datums

  •   maandag 30 december 2024 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   maandag 6 januari 2025 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   maandag 13 januari 2025 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   maandag 20 januari 2025 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   maandag 27 januari 2025 van 10:30 tot 11:30 uur