NIA (Neuromuscular Integration Action)

Classic Nia is een heerlijke combinatie van de energie, expressie en speelsheid van dans, van de kracht, precisie en focus van gevechtskunsten als taekwondo en tai chi en de mindfulness, lichaamsbewustwording en helende kracht van helende kunsten als yoga en Feldenkrais.

• Nia houdt het lichaam gezond en sterk, terwijl het ook de gevoelens en emoties adresseert. Elke Niales is een expressie van jouw lichaam, jouw leven en jouw spirit!
• Nia moedigt je aan te bewegen op jouw lichaam’s eigen wijze, in jouw ritme, door te (leren) luisteren naar jouw lichaam en het vinden van plezier in beweging.
• Nia nodigt iedereen uit; iedere leeftijd (6-100 jaar), ieder niveau en ieder lichaam, om de beste versie van zichzelf te vinden en te bevrijden!

Met een heerlijk kopje thee na!

Meer weten over Nia? kijk eens op:

• Nederlandse website: www.NiaNederland.nl
• Internationale website: www.Nianow.com

Deel deze activiteit: