Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Man vrouw met gewichtjes

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen zijn speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen


Deel deze activiteit:

Medewerker

Hilde Berentschot

Hilde Berentschot

Buurtsportcoach in Rosmalen, Groote Wielen, Maaspoort en Empel

T. 06 25 30 34 53

h.berentschot@s-hertogenbosch.nl

mrt. 13
woensdag 13 maart 2024
Wekelijks op Woensdag, wordt gestart vanaf 28 Feb 2024, tot en met 31 Dec 2025
11:15 - 12:15
Sport in Den Bosch
Gym
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Drie mogelijkheden op woensdag:
- 11.15 - 12.15 uur
- 12.15 - 13.15 uur
- 13.45 - 14.45 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Hilde Berentschot

Eerstvolgende datums

  •   woensdag 25 december 2024 van 11:15 tot 12:15 uur
  •   woensdag 1 januari 2025 van 11:15 tot 12:15 uur
  •   woensdag 8 januari 2025 van 11:15 tot 12:15 uur
  •   woensdag 15 januari 2025 van 11:15 tot 12:15 uur
  •   woensdag 22 januari 2025 van 11:15 tot 12:15 uur