Stoel Yoga
Er zijn veel manieren om aan je conditie te werken, Stoelyoga is laagdrempelig en heeft tegelijk een positief effect op lichaam en geest. Yoga maakt spieren en gewrichten soepeler, bevordert de motoriek en de concentratie, en neemt spanningen weg. Maar niet iedereen heeft de mogelijkheid om yoga op de mat te beoefenen. Voor die mensen is Stoelyoga ideaal: gewoon yoga op een stoel. En al zijn de bewegingen maar klein, de positieve effecten zijn groot. Dat is de kracht van Stoelyoga.
Deel deze activiteit:
Medewerker
Linda Peeters
Buurtsportcoach in Binnenstad, Muntel/Vliert en West (Boschveld, Deuteren en Paleiskwartier)
T. 06 15 04 65 98
nov.
7
donderdag 7 november 2024
Wekelijks op Donderdag, wordt gestart vanaf 10 Oct 2024, tot en met 25 Dec 2026
10:00 -
11:00
(Hatha)Yoga
€ 8,50 per les
Mee doen of meer informatie?
Neem contact op met Ingrid van Dijk
Mail home.vandijk@gmail.com of bel 06 49 26 08 95
Neem contact op met Ingrid van Dijk
Mail home.vandijk@gmail.com of bel 06 49 26 08 95
Eerstvolgende datums
- donderdag 26 december 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
- donderdag 2 januari 2025 van 10:00 tot 11:00 uur
- donderdag 9 januari 2025 van 10:00 tot 11:00 uur
- donderdag 16 januari 2025 van 10:00 tot 11:00 uur
- donderdag 23 januari 2025 van 10:00 tot 11:00 uur