Vitality trainingen
Naarmate het leven vordert, merk je soms op dat sommige dingen wat moeizamer gaan. De Vitality les is speciaal ontworpen om de spieren en gewrichten weer sterker te maken. Dat doen we door middel van core-stability oefeningen, krachttraining, balans oefeningen en functional training. Hierdoor worden simpele dagelijkse bewegingen weer steeds soepeler. Deze les is erg populair onder de 50 plussers of geblesseerde leden en zeker de moeite waard om eens te proberen.
De lessen zijn gericht op de 50-plusser.
Meer informatie?
Info@saarsgym.com of 06 12 07 71 81
Deel deze activiteit:
nov.
18
maandag 18 november 2024
Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 15 Apr 2024, tot en met 1 May 2026
10:00 -
10:50
Fitness
(Hatha)Yoga
Pilates
(Hatha)Yoga
Pilates
€50,- per maand
Meer informatie?
Info@saarsgym.com of 06 12 07 71 81
Info@saarsgym.com of 06 12 07 71 81
Eerstvolgende datums
- maandag 30 december 2024 van 10:00 tot 10:50 uur
- maandag 6 januari 2025 van 10:00 tot 10:50 uur
- maandag 13 januari 2025 van 10:00 tot 10:50 uur
- maandag 20 januari 2025 van 10:00 tot 10:50 uur
- maandag 27 januari 2025 van 10:00 tot 10:50 uur