Vitality trainingen
Naarmate het leven vordert, merk je soms op dat sommige dingen wat moeizamer gaan. De Vitality les is speciaal ontworpen om de spieren en gewrichten weer sterker te maken. Dat doen we door middel van core-stability oefeningen, krachttraining, balans oefeningen en functional training. Hierdoor worden simpele dagelijkse bewegingen weer steeds soepeler. Deze les is erg populair onder de 50 plussers of geblesseerde leden en zeker de moeite waard om eens te proberen.
De lessen zijn gericht op de 50-plusser.
Meer informatie?
Info@saarsgym.com of 06 12 07 71 81
Deel deze activiteit:
nov
13
woensdag 13 november 2024
Wekelijks op Woensdag, wordt gestart vanaf 10 Apr 2024, tot en met 1 May 2026
11:30 -
12:20
Fitness
(Hatha)Yoga
Pilates
(Hatha)Yoga
Pilates
€50,- per maand
Meer informatie?
Info@saarsgym.com of 06 12 07 71 81
Info@saarsgym.com of 06 12 07 71 81
Eerstvolgende datums
- woensdag 27 november 2024 van 11:30 tot 12:20 uur
- woensdag 4 december 2024 van 11:30 tot 12:20 uur
- woensdag 11 december 2024 van 11:30 tot 12:20 uur
- woensdag 18 december 2024 van 11:30 tot 12:20 uur
- woensdag 25 december 2024 van 11:30 tot 12:20 uur