FIT073 BUF (Beweeg u Fit!)
Op deze pagina plaatsen wij de online lessen van de BUF docenten Mirjam en Lisanne.
Deelnemers kunnen er op elk moment aan meedoen.
Bent u meer geïnteresseerd in de 50-plus beweeglessen? Bekijk de filmpjes op de pagina s-port.nl/50plus-beweegfilmpjes.
Beweeg U Fit! lessen
Beweeg mee met de beweegposter of gebruik de beweegwaaier!
Blijf thuis in beweging en doe elke dag minimaal één oefening.